久々外練。

ずーっとローラーばかりで久々外練。
たぶん、１ヶ月以上ぶりか？

６時半に自宅出発。
会社までサイクリング。
車で今井に戻り、坂馬鹿さんとサイクリスト君と御嵩方面にサイクリング。

御嵩から八百津に行こうとした通行止め。
仕方なく御嵩の森を登ろうとしたらエラい状況に。

それでもダラダラと走ってお疲れさん。