週末練。

8/5(金)
30分ローラー。
午後から出張。
定時後、キンコンダッシュで地元にとんぼ帰り。
ギリギリセーフ。と思っておこう。遅刻したけど。
花火&ビアガーデン。
ジャンクフード万歳。


8/6(土)
1時間ローラー。
あとはコンペックスで腹筋強化。
午後から会社の夏祭り準備。
自転車友達がいっぱい来てくれた。
けど模擬店のナゲットは売れず・・・。
ナゲット食べすぎで胸焼け。
仮面ライダーオーズと握手出来なかったのが心残り。

8/7(日)
1時間ローラー。
ついでにコンペックスでアクティブリカバリー
その後は三重まで所要を片付けに。
帰宅は19時。
風呂入ってジャンクフード食べて寝た。


14日はリトルなのに大丈夫かな・・・。

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