朝練、夜練、ローラーやってますがロングやってません。
週末富士見はどうなることやら。
30キロのなかなかの距離のレースなので先頭集団に引っ付いていくことが目標。
富士見にはORCA＋コズミックでいくつもりだったんですがエンドの未入荷で非常に厳しい状況。
ノアで行こうかな・・・。
7/21 朝練
一人で工業団地5周回。…
久々にORBEA ORCA + コズミックカーボン。
来週の富士見仕様で今井周回へ。
さらさくらに8時半に車で。
で、自転車用意してたらリヤタイヤがパンク。
替えチューブがノーマルバルブだったため一旦帰宅しロングバルブを入れて再度今井へ。
到着しスタート直後になぜかコケた。
そのまま周回。
久しぶりのORCA、気持…
7/10(土)
ノア+アクシウム。
6時半スタート。
カミハギまで出来る限り40キロキープしながら一人TT。
到着時には廃人。
初参加者も多いので後方でフォローしながら今井まで。
今井ではバカッ速な方々に合流して2周で切れる。
ごっちゃんと合流して３？４？周回して終了。
帰りは１３４さんとポジティブ君とブラブラと帰宅。
…
色々と考えることもあって久々平日練。
5時半自宅スタート。
R21から兼山-八百津へ入る。
北山-久田見-福地とつないで坂折峠へ。
濃霧のため前も見えず。
ゆっくり下り三叉路を右へ。
一年ぶりに蛭川峠。
車も人もすれ違わずゆっくり登る。
いっぱいいっぱいで山頂から下る。
ここで写真撮ってメールして。
…
宮田ロードを見たせいか走りたくなって夜練。
実業団ERのサイクリスト君、サカイ君と3名。
いつもよりまったりペースで周回。
コンビニ交差点で１３４さんがタバコ吸ってた。
3周回目にサイクリスト君パンク。
修理してこのままコンビニ休憩。
ガリガリ君食べて実業団の話しながら解散。
今年は登録しても走れるようなレース…
今日は実業団宮田ロードレース。
来年くらいからおぼろげながら実業団登録しようか悩んでて実際のレース会場で実際に走っている人達から色々吸収しようかな。ってことで見学。
いつも夜練で一緒に走っているサカイ君、前日のヒルクラで実業団初レースで6位入賞。
本日はクリテリウム。
サカイ君は周回トップで帰ってきながらパンクリタイ…
先週末から体調を崩して今週はしっかりと休養週間。
病院の診断の結果、100日咳ではないかと。
このまま3ヶ月休むわけにもいかずに栄養だけはしっかりと補給。
体重だけは順調に増加中。
【写真1】
タラガトンネル(途中リタイヤ)練習後にいった『みのや食堂』
カツ丼大盛り730円？
【…
6/19(土)
7時にとーちさんが迎えに来てくれてタラガトンネルへ。
コナン君、サカイ君待たせてゴメン。
走り出して直後、体の調子ふくらはぎの調子が悪いことを発見。
3往復してやっぱりダメ。
迷惑掛けるのも悪いので3名には走りに行ってもらいボクは非常に汚いとーちさんのアトレーの洗車。
皆さん100キロほど走ってきて戻ってきた…
軽い肉離れ状態だった右足ふくらはぎも大丈夫かと思って夜練会場へ。
実業団メンバー2名(サイクリスト君、サカイ君）とともにスタート。
今晩、速くね？ってくらいツライツライ。
4周目で先頭に出るがすぐにローテーション。
そのまま付き切れするかと思った。
なんとか金魚の糞で我慢して5周回の最後の登りで両足攣りかけてそのままサカイ君に…
今週末は雨模様。
伊藤敏博はサヨナラ模様。
だ～か～ら～ねぇねぇねぇねぇ抱～い～てよぉ♪
いや、なんとなく歌ってみたくなっただけ。
6/19(土)は久々タラガ100キロ練！！
希望者は8時に現地集合。
http://maps.google.co.jp/maps?hl=ja&q=%E3%82%B…
6/12(土)
今井周回。
8時半にさらさくら行きあみーご夫妻と合流。
流しがてら1周回走りいつもの集合場所へ。
今晩の呑み会参加のため茶坊主も合流。
他にもカネコ兄やTRレーサーイシガキ君、他にもBRレーサー等々速い人が続々と。
1周回目はゆっくりと流しながら2周回目に加速。
先頭集団も5人ほどで走ることになるが4周回目…
コナン君、とーちさん、GONTAで夜練。
ボクが到着した時にはすでにコナン君周回中。
いったいいつから走ってるんだか。
途中足を休めて、いや遅刻してきたとーちさん合流。
そのまま速いペースで周回しながら走る。
今週は休みすぎたせいかトルクより回転でいったほうが気分的にいいかな。
ボク5周回。(コナン君6周回、とーちさ…
6/5(土)
ノア+アクシウム。
前日の夜練の疲れもあって走りたくない症候群が・・・。
それでもなんとなくカミハギまで自走。
そこから今井へ戻ってみるとまた濃いメンバーが集合してた。
うちしんさん、ロケG、乗鞍チャンプイマイ君、MTBエリートの方、アイアンマンクワバラさん・・・。
スタートしてあっと言う間に切られて本日は…
サイクリスト君、コナン君、サカイ君。GONTA
けどサカイ君はシューズ忘れてDNS。ぷぷ。
ゆっくりめにスタート。
クリクリ回しながら走る。
今日はsada君がいないから平和な周回練習。
けど3周目にとーちさん出現。
スピードが心なしか上がった。
かなりツライ。
いつもより水をたくさん飲む。
汗も出る。
…
集合時間より早めに到着。
試走がてら1周走ってみる。
意外と掛かりもよく原付も平坦路で抜けるくらい。
コンビニに着くと実業団7位サイクリスト君、美山C2優勝サカイ君。
出発直前に体力バカsada君、GONTAの4人でスタート。
ケイデンス高めながら走っているといきなりsada君のアタック。
後ろから見ながら容認してると差…
美山も終わりしばらく自転車に乗るのも見るのも嫌になるかと思いましたが・・・。
不完全燃焼のまま終了したのが良かったのかそろそろ乗る気になりました。
月水金は夜練です。
20時にいつものコンビニ。
参加できる人が積極的にブログ、掲示板、電話、メールで呼びかけしてください。
当然、今晩から再開予定です。
天気が心配ですが…
昨年、C3で優勝した美山ロード。
今年はC2にカテゴリー変更して参加。
ヨーイドンでスタート。
トンネル抜けて九鬼ヶ坂まで先頭集団。
そこからアレヨアレヨと抜かされて後方集団。
そのまま2周目突入。
50キロオーバー一列棒状で商店街を走りぬける。
なんとか先頭集団に追いつき2度目の九鬼ヶ坂。
ほぼ最後尾でクリアして１周目…
高度のみ表示でこんな感じのノコギリでした。
ハルヒに見られたら『ちょっといいじゃない、あんた！！』とか言われそうです。
5/21(金)
20:00～ 夜練
工業団地コンビニ集合です。
5/22(土)
7:00 さらさくら集合
八百津-白川方面です。
美山前の最後の山岳追い込みです。
100キロ～150キロ目処。
5/23(日)
時間未定 さらさくら集合
コース未定ですが前日の疲労次第でサイクリングです。
5/24～はロー…
5/14(金)
シャア専用+CPX22+ルビノPRO
夜練。
コナン君、サイクリスト君、サカイ君、GONTAと4名。
まぁまぁスピードで周回。
途中、コナン君がネコを踏みそうになって後続が危うく死にそうになったがセーフ。
最終周回、高速ローテで回したが坂で失速。
サカイ君優勝。
相変わらず坂に弱いなぁ。
5/15(…