再開。

シマノスズカも終わり束の間のオフを満喫。

ほとんど食っちゃ寝で終わりましたけど。

今朝からローラー再開。

パワー、ケイデンス、心拍とも少しづつあげていこう。

秋のエンデューロはみんなで笑って過ごすためにも。


とりあえず週末は台風接近?

また当分ローラーだな・・・。

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